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25 minutos Existe uma imagem bastante intuitiva da coerência: alguém escolhe um caminho e permanece nele. Diz uma coisa e continua dizendo. Assume um compromisso e não volta atrás. Define uma meta e vai até o fim. Vista dessa maneira, a coerência parece uma linha reta, enquanto qualquer mudança de direção corre o risco de parecer fraqueza, indecisão ou contradição. Há situações em que continuar realmente importa. Compromissos perderiam significado se fossem abandonados sempre que surgisse desconforto. Projetos importantes não sobreviveriam se toda dificuldade Continue lendo→

23 minutos É relativamente fácil perceber incoerências quando estamos olhando para outra pessoa. Alguém defende uma coisa e faz outra. Critica um comportamento que também pratica. Exige dos outros aquilo que não consegue oferecer. Encontra justificativas para si que provavelmente não aceitaria se viessem de alguém diferente. De fora, a contradição pode parecer evidente. Entretanto, quando somos nós que precisamos explicar nossas próprias atitudes, a situação se torna muito mais complexa. É nesse território que aparece a autojustificação. Isso acontece porque nossas escolhas não Continue lendo→

23 minutos A disciplina costuma ser apresentada como solução para quase tudo que a motivação não consegue sustentar. Quando o entusiasmo desaparece, entra a disciplina. Quando você não quer estudar, treinar, economizar, trabalhar ou cumprir aquilo que planejou, deveria simplesmente fazer mesmo assim. Há uma verdade importante nessa ideia: se todas as nossas ações dependessem de vontade imediata, muitas coisas valiosas seriam realizadas apenas nos dias em que estivéssemos espontaneamente dispostos a fazê-las. Entretanto, transformar disciplina na capacidade de ignorar qualquer estado interno cria Continue lendo→

19 minutos Um dos conselhos mais comuns diante de decisões difíceis é: “Escolha de acordo com seus valores.” A orientação parece suficiente até o momento em que percebemos que podemos possuir vários valores importantes e que eles nem sempre apontam para a mesma direção. Você pode valorizar segurança e liberdade. Honestidade e cuidado. Família e realização profissional. Lealdade e justiça. Estabilidade e crescimento. Generosidade e limites. Presença e responsabilidade. Em muitas situações, não existe qualquer conflito entre essas coisas; em outras, porém, preservar uma Continue lendo→